Archivo de la etiqueta: Tendinitis rotuliana

Tendinitis rotuliana vs condropatía rotuliana

A veces, cuando sufrimos un problema de rodilla, la terminología que se emplea para hablar de la dolencia nos resulta confusa y no sabemos muy bien de qué se trata. Lo cual nos genera sentimientos de confusión y cierta impotencia.

En el post de hoy vamos a intentar esclarecer las diferencias entre dos dolencias, la tendinitis rotuliana y la condropatía rotuliana.

 

Tendinitis rotuliana

La tendinitis rotuliana, también conocida como  tendinopatía rotuliana, es la inflamación y/o degeneración del tendón rotuliano que une la rotula a la tibia.

Es una lesión que puede aparecer por sobrecarga de la rodilla, debido a movimientos repetidos que causan irritación o daño en los tejidos de la misma.

Saltar, caer y cambiar de dirección de manera constante pueden provocar torceduras, desgarros y daño en el tendón rotuliano. Coloquialmente se le llama también Rodilla de saltador, porque es común en deportes como el baloncesto, donde los jugadores constantemente están flexionando, saltando o girando esta articulación.

tendinitis-rotuliana. Fuente:http://www.medisportsevilla.com/

Condropatía rotuliana

La condropatía rotuliana o patelar es una lesión que se caracteriza por la degeneración del cartílago articular de la rótula. Hay un reblandecimiento progresivo y desgaste de la cara posterior de la rótula. Esta afección del cartílago rotuliano está provocada por la hiperpresión o/y el mal alineamiento de la rotula, lo que afecta, por consiguiente, al cartílago infrapatelar debido al roce con el condilo femoral.

Una de las principales causas es el llamado “síndrome de mala alineación” de las estructuras articulares que se produce cuando hay exceso de fuerzas laterales cuyos vectores llevan a semi-luxación de la rótula y el consecuente desgaste precoz del cartílago.

El cartílago que hay detrás de la rotula trabaja bien cuando la rotula se posiciona correctamente centrada, circulando entre el fémur y tibia en el desarrollo de la zancada. Si no está bien alineada, para que no chocar con el fémur, se desvía a un lado u otro y desgasta, causando irritación articular.

condropatia_rotuliana. Fuente: http://www.clinicavass.com/

La condropatía es un verdadero estado pre-artrosico que implica una degeneración cartilaginosa como resultado de esfuerzos repetidos. Este estado puede presentar o no dolor, e ir acompañado de crujidos y crepitaciones durante los movimientos con contracción intensa del cuadriceps, como subir y bajar escaleras.

Antes se utilizaba el término condromalacia rotuliana, pero está en desuso en la comunidad médica. Etimológicamente, el término condropatía significa, condro: cartílago, patía: enfermedad. En el caso de la palabra condromalacia, malacia: reblandecimiento.

Si hay reblandecimiento o no, puede observarse con la palpación por artroscopia. Se presenta en algunos de los pacientes con dolor anterior de rodilla, pero también en pacientes asintomáticos.

La lesión del cartílago (Condropatía) fue clasificada por Outerbridge en 4 estadíos:

  • Grado I: Reblandecimiento o aspecto ampolloso
  • Grado II: Fibrilación superficial o fisuras leves en el área afectada
  • Grado III: Fibrilación más profunda con fisuras que afectan a  más de la mitad del espesor del cartílago articular
  • Grado IV: Erosión del cartílago hasta el hueso subcondral.

 

condropatia. Fuente: http://traumamodern.blogspot.com.es/

Estas dos patologías, habituales entre deportistas, son como hemos visto diferentes. La primera afecta al tendón y la segunda al cartílago. Pueden darse a la vez pero también por separado.

Para más información ponte en contacto con un equipo especializado, que analizará tu caso y responderá a todas tus preguntas.

artrosport

La magnetoterapia para tratar problemas de rodilla

La magnetoterapia o terapia magnética es una práctica de medicina alternativa que implica la utilización de campos magnéticos sobre el cuerpo bien sea de manera estática o permanente. Cocretamente la magnetoterapia para tratar problemas de rodilla no es un tratamiento milagro, pero sus beneficios terapéuticos están demostrados por infinidad de estudios y  especialistas, en muchos casos  ha sido una terapia efectiva para aliviar los síntomas dolorosos en determinados procesos dolorosos o en artrosis de rodilla.

Se trata de una técnica  muy favorable para, entre otros, mitigar los dolores musculares y reumáticos o tratar la artrosis de rodilla, codo y muñeca. Entre sus efectos positivos destacan que:

Aumenta la vasodilatación en las zonas tratadas mejorando la circulación de la sangre.

Actúa sobre los tejidos blandos, los músculos, los tendones o ligamentos por ejemplo.

– Provoca un efecto antiinflamatorio debido a la liberación de las prostanglandinas.

– Estimula el metabolismo del calcio y del componente mineral del hueso.

– Favorece la relajación muscular y la del sistema nervioso

– Tiene una función reguladora del metabolismo, de tal manera que acelera los procesos curativos naturales.

El tratamiento de magnetoterapia puede realizarse acudiendo a una clínica especializada o utilizando diversos dispositivos ortopédicos para las articulaciones como rodilleras, tobilleras o coderas. Éstas están fabricadas en un tejido en el que se han incluido cobre, zinc y una matriz de silicio, que generan un campo magnético que actúa directamente sobre la  articulación de la rodilla. El beneficio de este tipo de dispositivos es que, cuanto más cerca estén de la piel, más efectivo resultará.

Como dispositivo ortopédico con magnetoterapia para tratar lesiones y problemas de rodilla,  además cómodo y  muy facíl de llevar los médicos están recomendando la rodillera Spikenergy.

En cuanto al tiempo necesario de un tratamiento de magnetoterapia, varía en función del tipo de lesión a tratar y de cómo se esté administrando el tratamiento. Cuando se administra en una clínica son recomendables dos o tres aplicaciones diarias en secuencias de quince a cuarenta y cinco minutos. Pero si la magnetoterapia se aplica en rodilleras, coderas, etc., está indicada durante, al menos, ocho horas diarias porque la intensidad del campo electromagnético es mucho menor.

La magnetoterapia no es una técnica nueva, pero fue en la década de los 90 cuando comenzó a popularizarse. Hoy en día, muchos de los pacientes que acuden a ella son los deportistas; algunos de los que ya han confiado en esta técnica son el tenista Rafa Nadal, el futbolista David Villa y el piloto de Moto GP Valentino Rossi.

Laura Alonso

La cincha rotuliana

La cincha rotuliana es una banda de neopreno que sirve para centrar la rótula y estabilizarla. Ejerce una fuerza sobre el tendón rotuliano que le permite descargar la tensión, que por sí solo no lo pudiera hacer a menos que se encontrase en un estado de reposo.

La rodilla carga entre 9 y 11 veces el peso corporal a la hora de realizar un salto de volleyball, uno de los deportes más perjudicados por la tendinitis rotuliana

Atletismo, fútbol, ciclismo… la mayoría de los deportes que más se practican en la sociedad producen un gran desgaste en las rodillas. En muchos de los casos, se produce por sobrecargas o excesos a la hora de realizar actividades físicas. Un mal calentamiento puede ser otro factor más a la hora de numerar causas de esta lesión. Es necesario destacar deportes como el volley ball y el baloncesto, ya que se emplean continuamente saltos, castigando a la rodilla de manera considerable. Además, el simple hecho de comenzar un nuevo deporte, puede provocar una acumulación en las rodillas que lleve a la tendinitis.

La utilización de la cincha rotuliana se recomienda en las lesiones como la  tendinitis rotuliana. Una lesión muy característica en los deportistas, ya que la inflamación de este tendón es muy habitual por la carga con la que se castiga a las rodillas que actúan como bisagras. El principal síntoma que encontramos es el dolor directo sobre el tendón, que con un calentamiento previo desaparece, salvo que el dolor sea muy agudo. En ese caso es mejor parar y aplicar frío sobre el tendón rotuliano.

Existen varios tipos de cincha, en función de dónde se sitúe el foco del dolor. La cincha para la cintilla iliotibial, se trata de una banda de neopreno que alivia el dolor en la parte lateral de la rodilla.

Por otro lado, nos encontramos con la clásica cincha rotuliana, con la principal función de disminuir la presión de la rótula. Además, alivia esa presión a la hora de practicar deporte y se trata de una de las cinchas más cómodas del mercado.

Y por último, mencionaremos la doble cincha. En este caso, hablamos de la Cincha de doble rótula estabilizadora, con un objetivo de doble acción tanto encima como debajo de la rótula y aplicando una presión constante.

Ander González