Rodilleras versus fisioterapia ¿Qué es mejor?

Cuando sentimos molestias en la rodilla, somos muchos los que acudimos a solventarlas con el uso de rodilleras. Si persiste el dolor es cuando acudimos a la consulta de un fisioterapeuta. En el post de hoy os hablamos de las rodilleras versus fisioterapia para saber cuál es la mejor solución. Es importante aclarar que en […]

Rodilleras especiales para correr

Cuando un deportista sufre una lesión grave que afecta a las articulaciones de sus rodillas, el  médico que le trata, le recomendará, que además de una buena rehabilitación, use rodilleras especiales para correr como medida de prevención para poder seguir practicando deporte. Este uso se puede extender a pesar de que se reduzca el dolor […]

Rodilleras para condromalacia

La condromalacia es una enfermedad que causa la degeneración y el reblandecimiento del cartílago que se encuentra por debajo de la rótula. Los síntomas más comunes de esta patología son el chasquido de la rodilla al flexionarla, el dolor de esta articulación cuando se está demasiado tiempo sentado, al levantarse de una silla o al […]

Rodilleras para lesiones de menisco

Las rodilleras para lesiones de menisco son muy utilizadas hoy en día. El desgarro de menisco es una lesión deportiva bastante habitual, sobre todo en los deportes de contacto. Estos desgarros pueden ser de leves a graves, en función del alcance de la contusión, y pueden impedir que la rodilla funcione correctamente. La mayoría de […]

Las rodilleras deportivas ¿cúando utilizarlas?

Las rodilleras deportivas ofrecen grandes beneficios cúando se utilizan correctamente en las diversas actividades deportivas que practicamos. Suelen ser de materiales elásticos fundamentalmente  neopreno y se colocan ajustandóla lo máximo  a la rodilla para ayudar a estabilizarla y evitar movimientos perjudiciales que puedan derivar en lesiones. A pesar de que existen varios tipos de rodilleras […]

Las rodilleras para lesiones de ligamentos

Una de las lesiones más extendidas entre los deportistas es la que afecta a los ligamentos de sus rodillas. En esos casos las rodilleras para lesiones de ligamentos  son muy recomendadas. En la mayoría de los casos, una lesión de este tipo requiere de una intervención quirúrgica, mientras que en otros casos más leves,  una […]

¿Qué ventajas tienen las rodilleras de neopreno?

En el mercado de la ortopedia existen varios tipos de rodilleras. Pero ¿cómo saber cuál es la que necesitamos? Muy fácil. La lesión que tengas lo determina. Todas buscan inmovilizar y estabilizar la articulación y están hechas de material que comprime la zona pero según el problema que tengas te irá bien para tu recuperación […]

Rodilla y cadera, dianas de la artrosis

La artrosis se produce por la degeneración de los cartílagos de las articulaciones, es por tanto una enfermedad degenerativa. La rodilla y cadera son las articulaciones más propensas a sufrirla, son las dianas de la artrosis. La degeneración del cartílago supone un desgaste de estas almohadillas que sirven para unir los huesos. El desgaste produce […]

Piernas cansadas. Consejos para mejorar la circulación

El síndrome de piernas cansadas se asocia a la existencia de problemas circulatorios. Si la sangre no circula correctamente, las articulaciones y en especial las piernas se hinchan, sentimos pesadez, picor, calambres, hormigueos. Las mujeres tiene una mayor tendencia a sufrir de piernas cansadas, pero esto no quiere decir que sea un problema que solo […]